Israelisk diet en av världens hälsosammaste säger forskare

Israelisk diet en av världens hälsosammaste säger forskare

Israelisk diet en av världens hälsosammaste säger forskare.

Forskare menar att israeler äter mindre mättat fett jämfört med många andra västländer och har dessutom en av de lägsta andelarna kolesterol i världen.

Studien har publicerats i The Lancelet Global Health Journal och där står även att andra länder kring Medelhavet, som har liknande diet, också hamnar högt vad gäller hälsosamt ätande.

Resultatet baseras på en undersökning av vad vuxna i 187 länder äter och det är Dr. Fumiaki Imamura från Cambridge University som lett studien.

Totalt hamnade Israel på en nionde plats efter ett antal afrikanska länder.

Världens mest hälsosamma diet har man i Chad, följt av Sierra Leone, Mali, Gambia, Uganda, Ghana, Elfenbenskusten och Senegal.

USA och Kanada, samt de allra flesta central- och nordeuropeiska lände hamnar bland de länder i världen som har sämst diet, mycket tack vare hög andel halvfabrikat i maten.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.